11 най-добри матрака за странично спане през 2023 г., тествани от експерти

Няма нищо подобно на матрак Tempur-Pedic. Известен със своята намаляваща налягането пяна, няколко тестери казаха, че не са изпитали нищо толкова удобно и оформящо контура като този матрак. И въпреки че не може да се отрече, че предложенията на марката идват със солидна цена, тази нова версия се доставя до вашата врата и използва същата патентована пяна като другите предложения на марката на по-ниска цена цена. В допълнение към комфортното усещане и несравнимото облекчаване на натиска, матракът също така обгръща бедрата и раменете ви за насърчаване на неутралното подравняване на гръбначния ви стълб, което е особено важно за спящите настрани, които имат проблеми с бедрата болка.

От какво е направено: Моделът с изцяло пяна използва три слоя пяна: слой от мека, омекотяваща пяна отгоре; твърд, поддържащ среден слой и поддържаща долна основа. Потребителите могат да изберат и хибридната версия, която заменя поддържащата основна пяна с комбинация от намотки и пяна.

Бележки на тестера: Няколко от нашите панелисти се възхищаваха на луксозното усещане на това легло, като един коментира: „Все едно спиш върху облак“. На върха от това участниците в панела му дадоха високи оценки за комфорт, поддръжка и цялостно качество на съня в допълнение към подчертаването на движението изолация. Някои дори споменаха, че не могат да усетят партньорите си да се движат или изобщо да станат, докато лежат на леглото. Плюс това, докато Tempur-Pedic отбелязва, че леглото може да се почувства твърдо, когато легнете за първи път, нашите тестери потвърдиха, че то бързо се оформя, за да оформи правилно тялото ви за персонализирана подкрепа. Един тестер коментира: „Чувствам, че цялото ми тяло е поддържано по много нежен начин.“

Налични отстъпки: Спестете 30% от този матрак, като използвате кода CLOUD30 при плащане.

ПРОЧЕТЕТЕ ПЪЛНИЯ НИ ПРЕГЛЕД: Tempur-Cloud на Tempur-Pedic доставя луксозна мемори пяна до вашата врата

Ако търсите най-добрият матрак под $1000, това достъпно легло превъзхожда по-скъпите модели над два пъти по-скъпи. Въпреки че има обща оценка за средна твърдост, слоевете му от пяна в горната част го карат да се чувства плюшен, така че се приспособява към точките на натиск, докато лежите настрани. Марката предлага няколко различни модела — включително по-ниски цени и по-скъпо опции — но този предлага най-доброто за вашите пари и осигурява най-мекото усещане за комфорт при люлеене.

От какво е направено: Има ватирана повърхност върху 2-инчов слой мемори пяна за освобождаване на налягането и 1-инчов слой пяна с висока плътност за опора. Долният слой е съставен от намотки за повече опора, за да се предотврати прекаленото потъване на пяната.

Бележки на тестера: Този матрак се доставя до вас в кутия в рамките на дни, а тестерите му дадоха високи оценки за лесна поръчка и лесна настройка. Потребителите също постоянно се възхищаваха на подкрепата и облекчаването на налягането с коментари като „Харесва ми, че се оформя по тялото ви“ и „Аз харесва ми, че е удобен и не се провисва в средата, когато спя върху него." Освен това един участник дори го сравни с луксозен хотел легло. Основното оплакване на тестерите беше, че ръбовете хлътнаха повече, отколкото очакваха.

Saatva е популярна онлайн, директна към потребителите марка, която е известна с производството на луксозни матраци на по-достъпни цени. Класическият матрак е най-популярният му модел и се предлага в три нива на твърдост. Опцията Plush Soft е идеален за странично спане, защото използва по-меки дунапрени за по-голяма гъвкавост, за да облегне тялото ви. Luxury Firm също е чудесен избор, ако не искате да отидете също мека. Предлага се с безплатна доставка, настройка и премахване на стар матрак, плюс пробен период от 365 нощувки, за да можете да спите на матрака у дома, за да сте сигурни, че ще ви хареса.

От какво е направено: Този матрак е изработен като традиционен, луксозен матрак с вътрешна пружина (за разлика от тези, които са предимно от пяна, които обикновено намирате онлайн). Има повърхност на възглавницата, слой пяна за освобождаване на налягането и отделни стоманени намотки за опора и въздушен поток.

Бележки на тестера: Нашият панел за проучване даде най-добри резултати на матраците Saatva, особено за комфорт и качество на съня. Всъщност това е една от най-високо оценените марки матраци в целия ни преглед, не само когато става дума за странични спални. Един потребителски тестер отбеляза: „Предлага комбинация от поддръжка и комфорт. Матракът е запазил формата си след една година без вдлъбнатини." Един потребител ни каза, "горната част го прави удобен за спане по корем, по гръб и настрани“, а друг каза: „Харесва ми, че е меко и поддържащо. Други матраци ми причиняват болки в гърба, но този не." Освен това, според нашите тестери, този избор има несравнима опора на ръбовете.

Ако разчитате на Amazon за бърза и безплатна доставка, това изцяло дунапреново легло в кутия е евтино и пристига в рамките на дни. Той има общ средно-твърд рейтинг (т.е. малко по-твърд от среден), така че също така е идеален избор, ако спите настрани, но не искате прекалено плюшено усещане.

От какво е направено: Опростеният модел съдържа два слоя пяна, включително твърда поддържаща пяна на дъното с по-мека пяна отгоре за освобождаване на налягането.

Бележки на тестера: Потребителите отбелязват, че е лесен за настройка и удобен за спане, освен това казват, че обслужването на клиентите на марката е приятелско и полезно. Няколко странично спали казаха, че оценяват дизайна му изцяло от пяна. „Не усещам пружините на традиционния матрак, когато спя на моята страна“, каза един собственик. В допълнение, един потребител, който притежава матрака повече от пет години, каза: „Моят матрак Tuft & Needle е много по-удобен от всеки матрак, който съм имал в миналото. Съпругът ми и аз изпитваме много по-малко болки в гърба." Единственият проблем, отбелязан сред тестерите, е липсата на опора на ръба, така че може да забележите, че ръбовете потъват, когато седите върху тях или когато влизате и излизате легло.

Търсите матрак, който няма да влоши болките ви в гърба? Лекарите често препоръчват матраци със средно ниво на твърдост, изработени от материал за облекчаване на натиска, като мемори пяна, за баланс между комфорт при люлеене и опора за неутрално изравняване на гръбнака. Този избор от Nolah отговаря на всички изисквания и нашите участници и тестери се заклеха, че е облекчил дискомфорта им, помагайки за облекчаване както на долната част на гърба, така и на болките в бедрата.

От какво е направено: Простият, но ефективен матрак използва три слоя пяна, включително комфортен слой отгоре, за да премахне напрежението от ставите ви, издръжлив поддържащ слой и основа с висока плътност. Можете също така да изберете „хибридна“ вариация с изцяло пяна, която включва изрези в пяната, за да симулира отзивчивостта на намотките.

Бележки на тестера: Много потребители, включително тези с болки в гърба и бедрата, болки в раменете, болки, свързани с бременност и ишиас, съобщават, че матраците на Nolah наистина са направили разлика. Един ни каза, че този специфичен модел „е бил значително полезен за облекчаване на болките в гърба на моя съпруг, който има сколиоза“ и отбеляза, че „предлага обратно опора, докато все още люлее точките на натиск." Освен това участниците в панела, които притежават матрака повече от четири години, споделиха, че той е издържал добре време. Но имайте предвид, че ако не сте спали на изцяло дунапренов матрак преди, позволете си период на приспособяване. Един тестер каза: „Въпреки че изпитвах много по-малко болки в гърба, раменете и врата от този матрак, все пак ми отне няколко дни, за да свикна Имайте предвид, че дълбочината от 10 инча е от долната страна за матрак, така че ако имате проблеми с влизането и ставането от леглото, може да искате помислете за a по-висок модел от марката.

За облекчаващ натиска матрак, който не се усеща също плюш, Purple използва a уникален решетъчен ластик, който се усеща омекотяващ, но твърд с отлична дишаемост. С други думи, вие получавате облекчаването на налягането, от което се нуждаете като странично легло, без да жертвате опора или да се притеснявате, че лесно ще прегреете през нощта. Плюс това, подписът на марката GelFlex Grid не само осигурява допълнителна вентилация, но също така предлага страхотна изолация при движение, което го прави чудесен избор за двойки.

От какво е направено: Под решетката на най-горното ниво има два слоя пяна. Това е най-основният модел от Purple, но има опции за надграждане за допълнителни слоеве пяна или до a хибрид който добавя намотки отдолу.

Бележки на тестера: Членовете на нашия панел описаха леглото като перфектната комбинация от меко и твърдо, като един каза: „То е„ пружиниращо “и се приспособява към тялото ми, като същевременно поддържа.“ Няколко дори описани уникалния материал като осигуряващ усещане за "сън на въздух" и го сравнява с "плаващ". Освен това рецензентите дадоха страхотни оценки за изолацията на движението и коментираха забележимото дишане. Уговорката е, че няколко потребители ни казаха, че доставката е отнела повече време от очакваното.

Най-плюшеният матрак на Casper има уникално ергономично оформление, което помага да поддържате гръбнака си подравнен: Той използва пяна с контурни изрези, за да осигури облекчение около раменете ви с целенасочена опора за долната част на гърба. И въпреки че марката казва, че е мека, тя все пак предлага необходимата опора за страничните спания.

От какво е направено: Има два слоя пяна отгоре с малки дупки навсякъде за въздушен поток. Първият слой е плюшен, а вторият слой е мек на раменете и по-твърд около средата на тялото ви. Третият слой пяна е зониран за ергономично подравняване. И тъй като това е хибриден матрак, той добавя опора от намотки в долната част.

Бележки на тестера: Това е малко по-нов модел за марката, така че все още нямаме толкова дългосрочна обратна връзка, но един потребител, който го притежава повече от две години споделя, че се държи добре, наричайки качеството на леглото „превъзходно“ в сравнение с други, които притежава. Освен това, тестерите ни казаха, че веднага се чувстват удобни и подкрепящи. Един ни каза: „Харесва ми как пасва на тялото ми... Имам чувството, че потъвам в него, но не е прекалено меко." Множество членове на панела също се съгласиха, че леглото се чувства поддържащо и удобни, като мнозина отбелязват, че не се чувстват болезнени, когато се събудят на следващия ден, както в миналото.

За правилно неутрално подравняване на гръбначния стълб често се препоръчват по-меки матраци за спящи настрани, за да се избегне допълнително натоварване на раменете, бедрата или коленете. Този избор от Puffy съчетава пяна и намотки, за да осигури удобно, плюшено усещане, което поддържа без никакво потъване или увисване, според нашите тестери.

От какво е направено: Този хибриден модел използва четири различни слоя пяна върху намотка за поддържано усещане. Най-горните слоеве съдържат "облачна" пяна и охлаждащ гел и насърчават въздушния поток за дишане, докато крайният слой пяна обгражда системата намотки за опора на ръба.

Бележки за тестване: Много потребители се заклеха, че хибридният модел осигурява едновременно комфорт като облак и подкрепа, подчертавайки как омекотяващата пяна се приспособява към телата им, без да потъва. Всъщност един ни каза: „Не се събуждам с някаква болка с Puffy, но се чувствам подкрепен.“ Няколко собственици, включително потребители, които са имали този модел в продължение на повече от четири години, също така споделиха, че техните легла са издържали добре при продължителна употреба и са запазили структурата си през време. Основното предупреждение е, че въпреки технологията за охлаждане на марката, някои потребители коментираха, че все още се оказват прегряващи през нощта.

Хибридните матраци са известни с комбинирането на мека пяна с намотки за баланс на комфорт и опора, а този от Bear е едно от най-удобните легла, които някога сме тествали. Проектиран е със зонална поддръжка, т.е осигурява прецизно омекотяване около целевите области като бедрата и гърба за насърчаване на изравняването на гръбначния стълб. Това е по-ново издание, но впечатли нашите експерти и тестери, които го описаха като „нищо повече от невероятно“.

От какво е направено: Хибридният модел използва два слоя пяна върху намотка. Горният слой пяна е пропит с мед, за да се предотврати прегряване, докато долният използва контурни изрези за целенасочено облекчаване на налягането. Плюс това, системата от намотки съдържа подсилени намотки за по-добра поддръжка на ръбовете. Освен това Беър казва, че влакната Celliant в ватираната покривка използват инфрачервена технология за насърчаване на възстановяването, но не успяхме да проверим тези твърдения в нашата оценка.

Бележки на тестера: Ергономичният дизайн на матрака наистина се отплаща: спечели най-високи резултати от нашите тестери, които се възхищават на това, че едновременно облекчава натиска и поддържа. Всъщност един тестер коментира: „Чувствам, че цялото ми тяло е подпряно, независимо от позицията ми.“ Когато ние оцени модела от първа ръка, един анализатор веднага усети разликата и каза, че тя „мигновено се е почувствала комфортно“ на леглото.

Само имайте предвид, че тъй като това е по-нова версия, все още нямаме дългосрочни данни за този модел, така че не можем да коментираме колко добре ще се задържи за по-дълги периоди от време.

Регулируемите матраци на Sleep Number предлагат наистина персонализирано изживяване. Всяко легло разполага вградени въздушни камери, които могат да бъдат персонализирани за всяко ниво на твърдост, което позволява на двойките да избират индивидуални настройкидокато все още споделят леглото. Този модел съчетава иновативната технология на марката с освобождаваща натиска мемори пяна за допълнително омекотяване. Подобно на други модели, той се предлага с допълнителни възможности за проследяване на съня, със съвети, които да ви помогнат да подобрите качеството на съня си.

От какво е направено: Освен регулируемите въздушни камери, този модел съдържа и мемори пяна отгоре, за да предложи идеално облекчаване на налягането за страничните траверси. Леглото също включва вградени сензори, които откриват и реагират на движението ви, за да остане постоянно твърдо през цялата нощ.

Бележки на тестера: Не може да се отрече, че матраците на Sleep Number са разкош, но потребителите постоянно ни казват, че инвестицията си е заслужавала. Някои собственици дори ни казаха, че им се иска да не са чакали толкова дълго, за да опитат марката. Освен това този модел спечели възторжени отзиви в нашите оценки. Потребителите (включително един, който притежава този матрак повече от седем години) дадоха на леглото високи оценки навсякъде. Всъщност един тестер ни каза, че се е почувствал с 30 години по-млад, след като е спал върху него: „Няма скованост, няма болка!“

Този матрак доказва, че не е нужно да жертвате производителността, като станете зелени. Той използва еластичен, сертифициран органичен латекс върху намотки за подскачащо усещане, което очертава тялото ви, без да потъва. Самият модел е от по-твърдата страна, но ако добавите опцията за вградена възглавница, която е направена от плюшен органичен латекс, тя става по-подходяща за странично спане. На всичкото отгоре марката има един от най-щедрите пробни периоди, които сме виждали: можете да получите възстановяване в рамките на цяла година след доставката на матрака.

От какво е направено: Използва вълна, памук и латекс (естествена пяна от каучуково дърво) и е сертифицирана като органична от Глобален стандарт за органичен латекс (GOLS) и Глобален стандарт за органичен текстил (GOTS), така че да знаете, че целият производствен процес следва стриктни указания.

Бележки на тестера: Потребителите ни казаха, че обичат да спят на този матрак и похвалиха леглото, че запазва телесното им тегло равномерно разпределено. Една подчерта опита си, като каза: „Харесва ми, че е направено от органични и естествени материали, че е изключително удобно и че се държи дори след две години." С най-добрите резултати от участниците в панела не е изненада, че матракът впечатли с качествените си материали и строителство. Плюс това, ангажиментът на марката към устойчивост и въглеродна неутралност без компромис с комфорта или качеството е похвален.

Нашите анализатори първо преглеждат материалите, специалните характеристики и други подходящи спецификации на всички матраци. Те също така проучват марките, всички потенциални сертификати и дали има оплаквания, които биха могли да повлияят на потребителското изживяване. След това караме нашите продуктови експерти и потребителски тестери да изпробват матраците от първа ръка, плюс изпращаме въпросници към нашия панел от читатели на Good Housekeeping, за да получите допълнителна задълбочена обратна връзка за матраците те вече притежават.

Анкетите се изпращат на нашите тестери след няколко седмици спане на матрака, за да получат първоначална обратна връзка. След това продължаваме да ги изследваме за продължителен период - месеци и години по-късно - за да видим как матракът се държи с течение на времето. Всяко проучване разглежда набор от аспекти, включително фактори като следните:

✔️ Поръчка и доставка: Потребителите предоставят оценки и коментари за лекотата на поръчка, колко бързо е пристигнал матракът и дали е имало проблеми по време на тези стъпки.

✔️ Настройвам: Независимо дали става дума за „направи си сам“ или за доставка с бяла ръкавица, ние изследваме колко лесен е бил процесът и дали матракът се оформя бързо.

✔️ Ниво на твърдост: Често възприеманата твърдост не отговаря на определеното ниво на марката. Това ни помага да разберем колко меко или твърдо се чувства в реалния живот.

✔️ Edge поддръжка: Рецензентите ни уведомяват дали леглото потъва, когато седят на ръбовете, или поддържа формата си добре под тежестта.

✔️ Комфорт: Изпитателите преценяват дали им е харесало да спят на матрака веднага и отново по-късно в периода на преглед. Те са в състояние да предоставят оценка за комфорт, както и подробни коментари.

✔️ Поддържа: По същия начин тестерите споделят мислите си относно нивото на поддръжка във времето.

✔️ температура: Питаме потребителите дали са останали при удобна телесна температура през цялата нощ, за да можем да отбележим дали са наблюдавани някакви охлаждащи характеристики.

✔️ Качество на съня: Анкетираните ни съобщават дали матракът е имал някакъв ефект върху съня им, дали се събуждат с болки и дали като цяло са доволни от матрака. Те също имат възможност да сравнят матрака с други модели, които притежават.

✔️ Допълнителна обратна връзка: Чрез поредица от отворени въпроси, тестерите могат да споделят всякакви харесвания, нехаресвания и допълнителни коментари относно своя опит.

Мемори пяна, латекс и хибридни матраци са идеални за странично спане тъй като предлагат облекчаване на натиска за правилно подравняване, докато матраците с вътрешна пружина не могат да се оформят около точките на натиск. Ако предпочитате подскачащото усещане на матрак с вътрешна пружина, уверете се, че има някакво облекчение за бедрата и раменете, независимо дали е горна част на възглавницата или слой от мемори пяна или латекс близо до повърхност. Можете също да добавите a горен матрак за слой за освобождаване на налягането.

Страничните траверси обикновено се нуждаят от a мек матрак или такъв със средна твърдост. Ако е твърде твърдо, ще окажете натиск върху области като бедрата и раменете, което може да ви накара да се събудите с болка. Като се има предвид това, вие не искате матракът да бъде също мека или; ако потънете твърде много, тогава няма да има достатъчно опора, за да поддържате неутрален гръбнак.

Текстилната лаборатория на Института за добро домакинство тества всички видове постелки и продукти за дома повече от век. Всяка година нашите експерти активно проучват и преглеждат стотици матраци в допълнение към анкетирането на нашите читатели, организирането на потребителски тестове и анализирането на безброй точки от данни.

Лекси Сакс е изпълнителен директор на лабораторията за текстил, хартия и облекло в Институт за добро домакинство където тя наблюдава всичко постелки съдържание и тестване. Тя активно проучва и докладва матраци откакто онлайн пазаруването на легла стана масово през 2014 г., и тя прегледа подробно десетки модели, като се срещна с марки, анкетира реални собственици на матраци и проведе потребителски тестове. Освен това Лекси лично е изпробвала много популярни модели матраци, включително някои от тях, представени в тази статия.

Грейс Ву последно актуализира тази история. Тя е анализатор за преглед на текстилни продукти в Good Housekeeping Institute и е проучвала и оценявала стотици матраци използвайки обратна връзка от хиляди потребителски тестери и участници в анкети. Грейс е написала няколко истории за различни налични видове, от твърди матраци да се матраци за регулируеми легла. Преди да се присъедини към GH, Грейс получава магистърска степен по инженерство по материалознание и инженерство и бакалавърска степен по наука за влакна от университета Корнел.