10 най-добри ортопедични стелки

А супер стилен чифт обувки може само да ви отвлече вниманието от липсата на комфорт толкова дълго. Ортопедичните стелки могат да бъдат смяна на играта. Ако страдате от болка в краката или имате обувки с много малка опора, ортопедичните стелки могат лесно да се пъхнат във вашата любими обувки за да предложи допълнителна възглавница, поддръжка на дъга и по-добро прилягане. Индивидуално изработените стелки са скъпи и не винаги предлагат по-добро облекчение - така че защо да харчите допълнителните пари? Открихме най-добрите стилове на рафтове, които ще запазят вашия краката се чувстват удобни цял ден.

Консултирахме се с д-р Жаклин Сутера DPM, ортопед Сити Подиатрия в NYC, за кои стилове препоръчва въз основа на конкретни условия. Тя също така помогна да отговори на вашите най-належащи въпроси:

Кои са най-удобните ортотични стелки?

„Различните хора, крака, обувки и дейности изискват различни материали“ отбелязва д-р Сутера. Това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Тъй като няма един тип, който да отговаря на всички стелки, помислете за формата на краката, медицинската история и крайната употреба, преди да закупите, тъй като тези фактори могат да определят кой материал е най-подходящ.

Ето съветите за пазаруване на д-р Сутера, за да намерите най-удобната двойка за краката си:

За високи арки, потърсете по-мека стелка, направена с пяна или гелове.

За буйони, пазарувайте стелки с дължина 3/4, за да осигурите повече място на предните крака.

За плоски крака, помислете за по-структурирана стелка, направена с неопрен или EVA.

За плантарен фасциит и пети шпори, потърсете стелка с подпряна пета и арка.

За метатарсалгия, стелка с пълна дължина с много подплънки на гел в предния крак е най-добра.

Премахвате ли стелки, когато използвате ортопедия?

Да! Д-р Сутера препоръчва "да извадите стелката, която влиза в обувката", тъй като никога не искате да "поставите новата стелка над тази, която вече е в обувката. ”Поставянето на стелките един върху друг може да направи обувките неправилно прилепнали, неудобни и евентуално дори Повече ▼ болезнено от преди.

Наред със съветите и съветите на сертифициран подиатър на борда, The Институт за добро стопанисване Textiles Lab използва нашия опит за влакна, за да намери най-добрите ортотични стелки на пазара.