Здравословни рецепти без готвене

Това освежаващо парфе прави вкусна закуска, задоволителна закуска и дори сладък десерт! Заменете малините с любимото му зрънце или други продукти през сезона, за да останат свежи и интересни.

Вземете рецептата за парфе от гранола и кисело мляко

Премесете любимата си закуска от мравки от дърво с остър син кашкавал, кремообразен Neufchâtel, смокини Calimyrna и дъжд сладък мед. Добре е да си играете с храната си, когато тя е толкова вкусна!

Вземете рецептата за пълнена със сирене целина

Победете топлината с тази лека странична салата, пълна с фини тиквички тиквички, кремообразни парчета авокадо и препечени кедрови ядки. Залейте отгоре домашния лимонов дресинг за освежаващ прилив на вкус.

Вземете рецептата за Карпачо от тиквички

Зрелите домати, краставиците и царевичните зърна поддържат тази супа лека и освежаваща, докато тире от сос от червен пипер и тръпчив варов клин добавят малко цинг.

Вземете рецептата за Гаспачо

Отдайте се на сладката си страна за минути, като приготвите тази версия на класическата печена ябълка във вашата микровълнова фурна. Индийско орехче, бахар, сушени череши и нарязани орехи превръщат този прост плод в декадентен десерт.

Вземете рецептата за печени ябълки в микровълнова печка