7 продукти за стрес, които разбиват безпокойството и подобряват здравето

Слънчеви очила, които повишават концентрацията ви? Да, те съществуват. Тези измамени нюанси се отличават с технология за засичане на мозъчна вълна, която изпраща информация до съответното приложение, за да осигури обратна връзка в реално време по време на упражнения с упражнения за психическо фокусиране. Резултатът с течение на времето: по-ниски нива на стрес и тревожност.

Слънчеви очила с фокус Lowdown mPowered от Muse, SMITH OPTICS, $ 349

КУПИ СЕГА

Свържете се с вашето вътрешно дете с тази книжка за оцветяване за възрастни, пълна със сложни модели, които са толкова успокояващи за попълване. Обещаваме, че никой няма да се суети, ако искате да излезете извън редовете.

Книга за оцветяване на вниманието: Антистрес арттерапия за заети хора, EMMA FARRARONS (Предлага се на мишена), $ 10

КУПИ СЕГА

Идеята на това приложение за запис на настроение, създадено от психолози, е да ви помогне да направите равносметка на чувствата си до нулата на ключовете за повишаване на вашето благосъстояние. Все едно, че терапевтът живее във вашия телефон, но без доплащане.

Moodnotes, THRIVEPORT (Наличен в iTunes), $ 3,99

КУПИ СЕГА

Този ароматерапевтичен спрей с етерично масло се предлага в седем аромата, които съответстват на всеки от ариуведичните енергийни центрове на тялото. Показаният тук, Хармония, събужда сърдечната чакра, която повишава съчувствие, съпричастност и любов.

Мъгла за балансиране на тялото на чакра, AVEDA, 30 долара

КУПИ СЕГА

Когато се закачи върху сутиена или дрехите ви, този тракер измерва модела на вдишване / издишване, като в същото време брои стъпките ви, за да повиши осведомеността за вашите движения и нива на напрежение през целия ден.

Проследяване на внимателност и активност, SPIRE (Предлага се на Amazon), $ 130

КУПИ СЕГА

Този любим на култ крем има изтръпване, което се усеща като милион микроскопични феи, които масажират кожата ви. Разтривайте го на слепоочията, задната част на врата и ушните миди, когато настъпи напрежение (знаете, както всяка втора секунда).

Сензорна терапия Спокойствие на място на място, ПРОИЗХОД, $ 14

КУПИ СЕГА

Богатите звуци на тази традиционна певческа купа - използвана във всичко - от йога до рейки до музикална терапия - ще ви успокоят по-бързо от ангелите, които ви пеят приспивна песен. Тази се предлага с електронна книга и музика за медитация, защото всички обичат аксесоарите.

Resonance Imports Tibetan Singing Bowl, RENOSANCE IMPORTS (Предлага се на Amazon) $ 25

КУПИ СЕГА