Най-добрият начин да се опрости Skincare Рутинно

Между препарат за почистване, овлажняващ крем, нощен крем, и крем за очи, където има ли смисъл да се харчат големи пари?

Определено не е нужно да се харчат огромни суми, за да получите качество на грижата за кожата! Можете да намерите много големи възможности за почистване и овлажнители в аптеката, но ако ще да се хваля на един продукт, смята да закупи скъп антиоксидант серум. Един добър серум изисква висока концентрация на антиоксиданти - високо ефективни анти-ейджърите че стимулиране на PRICд - така че аз кажа на моите пациенти, това е един продукт, който е на стойност от допълнителни долара.

Трябва ли да променя моя грижа за кожата рутинна сезонно?

Не е нужно да го промени напълно, просто направи няколко Малки поправки. Така например, през зимата може да се наложи да се хидратират повече, защото сух въздух, централно отопление, и вятъра може да изсъхне или CHAP кожата си. През лятото, добавете тонер със салицилова киселина за отстраняване на слоя на мъртвите клетки на повърхността, които държат на масло; това ще попречи на обувки, да ви изглежда освежена и осигуряват естествена светлина. Потърсете една с не повече от 0,5% салицилова киселина за предотвратяване на прекомерно изсушаване на кожата ви.

Трябва ли да беля? Ако е така, колко често и с какво?

Да, но отговорът наистина зависи от вашия тип кожа и възраст. Ексфолирането е нещо, което искате да се стартира в тийнейджърите, и със сигурност от 20-те години и 30-те години. По времето, когато достигне 30-те, кожата ви започва да тънък и става все по-уязвими по отношение на околната среда. В същото време, естествени ензими в кожата ви започва да се отстранят мъртвите клетки на кожата по-малко ефективно, така че те да виси на и предотвратяване на кожата си от отразяващи светлината. В резултат на това се вгледате пепеляво. Започнете с помощта на пилинг за почистване веднъж или два пъти седмично. Потърсете съставки като захар, овесени ядки, или малки синтетични мъниста (всички от които се намират в общи ексфолиращи продукти). Или, ако кожата ви е особено тъп, несъвършена, или червено, опитайте с препарат за почистване със салицилова киселина, която е по-малко дразнещо от други химически exfoliators.

Какво е най-добрият крем за бръчки около очите?

Сухата кожа акцентира фини линии и бръчки, така че за един крем за очи с хидратиращи съставки като глицерин, масло от шеа, масло и естествен (например слънчогледово или бадемово) вид. Избягвайте продукти с мощни анти-ейджърите като AHAs или гликолова киселина; те може да раздразни тънък, деликатен окото площ на кожата. Вместо това, изберете формула с антиоксидант като зелен чай, който е лек, но е доказано, че помагат за предотвратяването на признаците на стареене. А с помощта на вашия продукт око през нощта: Вие искате да го пилея нататък, и ако го направите, че през деня, че може да изглежда дебела или мазна и пречи на работата ви грим. Нашите снимки: д-р LeWinn от Kinerase При възстановяване на очите ($28, amazon.com); Kinerase С8 Пептид при лечение на очите ($35, amazon.com).

Можете ли да предложи добър против стареене овлажнител за комбинирана кожа? Аз съм на 42 и имам суха и мазна кожа, която е склонна към пъпки.

Прочетете внимателно етикета на овлажняващ крем и се уверете, че се казва "без масло" и "noncomedogenic", което означава, че няма да запушват порите. Докато тя отговаря на тези два критерия, не трябва да има проблем с мазна кожа или пробив. Докато сте в него, проверете етикета за "широк спектър SPF 30", за да се предпази кожата от вредното въздействие на слънцето и помагат за предотвратяването на бръчки. И ако искате допълнителна против стареене съставки, Пептиди са добър вариант, тъй като те няма да се увеличи чувствителността на кожата към слънцето. Нашата Pick: L'Oréal Paris Youth Code SPF 30 Day Lotion ($18, amazon.com).

Как мога да получа ноктите ми да растат? Те се разделят във всяка посока е възможно и скъса с най-малкото налягане.

Започнете, като поддържа ръцете си с вода, колкото можете - това означава да се носят ръкавици, когато правите чиниите. Вода изсъхва нокти, което ги прави по-вероятно да се прекъсне. Можете също да опитате да приемате биотин, витамин Б, която помага за насърчаване на здравословния растеж на ноктите. Вземете 5-мг добавка всеки ден, и вие трябва да видите подобрение в рамките на няколко месеца; ще забележите, че ноктите ви растат по-бързо и стават по-силни. Ако не виждате промяна, това е важно да се направи среща с Вашия лекар, за да се изключи медицинско състояние, като анемия или хипотиреоидизъм, всяка от които може да предизвика проблеми с пирони за растеж.

Има ли нещо, за да внимавате, когато смесване и съвпадение лосиони за грижа за кожата и отвари?

Обикновено е добре да се смесват продукти, но две уговорки: Първо, не използвате два продукта които съдържат същата активна съставка - например ретинол базирани серум и ретинол-базирани нощ крем; удвояване на анти-Агер по този начин често може да предизвика дразнене. И второ, ако слой продукти от две различни фирми и на лосион или крем започва да топка нагоре или хапче, това просто означава, формулите не са съвместими и не трябва да ги използвате заедно.

Повече Skincare Съвети:

• 8 Случайни неща, които са ви кара да се измъкнат

• Най-добър начин да победи тези досадни пъпки

• Как да се забрани пъпки, като същевременно поддържат кожата мека