Слънчево изгаряне Itch взаимопомощ - как да се спре "Ада Itch"

Няма нищо по-лошо от кел, че не могат да надраскат - особено ако това сърбеж идва от възпалена, чувствителна, слънчево изгаряне на кожата. А бодежи Слънчево изгаряне от време на време се чувства толкова болезнени, че някои хора дори го наричат ​​"сърбеж ада"- Олеле.

Това неприятно усещане е просто още един страничен ефект от харчите твърде много време на слънце без предпазни грижа за кожата. Докато разпени на слънцезащитен крем Винаги е добра идея, понякога сте приложили твърде малко, твърде късно. Ултравиолетовата светлина от лъчи щети на слънцето засегнатата кожа, причинявайки зачервяване и възпаление.

нормално за слънчево изгаряне на сърбеж ли е?

За съжаление да. "Когато кожата получава суши и възпалени, често получава сърбеж," обяснява Д-р Дебра Wattenberg, Дерматолог в Ню Йорк съвет-сертифицирани с Американската академия по дерматология (AAD). "По същество слънцето убива най-горния слой на тези кожни клетки и уврежда ДНК и нови здрави клетки трябва да излезе на повърхността."

Какво по-лошо: Циклене си слънчево изгаряне може да направи кожата ви податливи на инфекция, така че е добре да се избягват, за Cleveland Clinic състояния.

Докато леки слънчеви изгаряния отнеме два или три дни да избледняват,-сериозни с образуване на мехури, корички, или струпеи може да отнеме две седмици. Ако имате тежък слънчево изгаряне податливи на инфекция или допълнителни симптоми като температура, втрисане, или объркване, това е най-добре да се потърси лекарска помощ; може да бъде изключително дехидратиран и законно болен.

Как мога да облекчи сърбежа?

Sweet облекчение може да бъде ваш най-скоро. Ето как можете да помогнете успокояват кожата си и устоите на желанието да се почеше:

Moisturizer

Търси парфюми без лосиони да рехидратира кожата и прескачане всички продукти с ексфолианти или изглаждане агенти като ретинол или салицилова киселина. "Кожата, която е изгоряла е по-чувствителна и може да абсорбира съставките", казва д-р Wattenberg. Като допълнително възпалителна реакция към силно парфюмирани овлажнител е последно нещо, което трябва.

За лек загар, можете да опитате кокосово масло. Тя може да хидратира кожата и може да съдържа някои противовъзпалителни свойства.

Хидрокортизон крем

Един над най-брояч достъпна стероид като Cortizone-10 може да помогне за успокояване слънчево изгаряне, но да се избегне "-caine" продукти като бензокаин г. Клиника Майо съветва. Те могат да причинят алергична реакция, която може да направи своя сърбеж дори по-лошо.

Овесена каша

Направи си сам свой собствен сърбеж облекчение с този дермата одобрено лекарство: "Лечението на домакините Аз наистина харесва е, овесена каша", Казва д-р Wattenberg. "Създаване на паста и сложи това директно върху изгореното и това е невероятно успокоение."

Можете да добавите няколко капки лавандулово масло към сместа за допълнителен противовъзпалителен ефект, но не слагайте всички етерични масла директно върху кожата, тъй като е много компрометирана и чувствителна, тя казва.

Охладете компреси

Студена вода компреси отнемат част от топлината и дискомфорта, причинен от слънчево изгаряне, но можете да използвате и други вещества, както и за облекчаване на симптомите. Опитайте накисване кърпа в хладка зелен чай или обезмаслено мляко, Които съдържат допълнителни антиоксиданти.

Уил Benadryl помощ слънчево изгаряне сърбеж?

Да, като по-на борсата алергия мед като Benadryl или Зиртек също може да намали желанието да сърбеж, според д-р Wattenberg. Просто обърнете внимание: Антихистамини може сънливост г. Клиника Майо казва, затова проявяват повишено внимание преди да шофира или да правите други дейности, изискващи повишено внимание.