Ръководството на посочен от Вас Недвижими Heart Attack на риска
Ние може да се печелят пари от връзките на тази страница, но ние препоръчваме само продукти ние обратно. Защо ни се доверите?
Плюс това, всички предупредителни знаци трябва да внимавате.
Getty Images
Всяка година, сърдечни болести убива повече жени, отколкото комбинират всички видове рак, но въпреки това Националния институт по здравеопазване прекарва почти четири пъти по-голяма от изследване на раковите заболявания ($ 959 милиона на рак сред жените; $ 246 милиона за сърдечно-съдови заболявания). Следващия път, когато посетите Вашия лекар, да се обсъждат тези неща, за да се прецени вероятността от постигане инфаркт през следващите 10 години:
1. История на сърце здраве на семейството ви
Генетика могат да работят за или против вас.
2. Как автоимунни заболявания влияят върху риска
Ревматоиден артрит и лупус са свързана с болест на сърцето.
3. Вашата диета, упражнениеи нивата на стрес
Здравословният, ниско-стрес живот помага на сърцето ви.
4. Ако сте имали усложнения на бременността
Гестационен диабет, хипертония и прееклампсия кутия увеличение на риска.
5. ИТМ, обиколката на талията, и кръвното налягане
Следете тези числа, така вие и вашият лекар знам какво е нормално за вас.
6. Ако пушите или редовно диша във вторичния дим
Пушачите имат два до четири пъти по-застрашени на сърдечно-съдови заболявания; пасивното пушене също допринася за риска.
7. Кръвната Ви работа
Да разгледаме екрани за холестерол, кръвна захар, триглицериди, и всички проблеми с бъбреците.
5 Предупредителни знаци трябва да знаете
Покана 911, ако имате някой от тези симптоми.
1. Налягане или болка в шията, челюстта, ръцете, раменете, горната част на гърба, или корема.
2. Extreme умора, че е необичайно или внезапно.
3. Недостиг на въздух, особено когато тя е съчетана с някакви симптоми, изброени тук или виене на свят или замаяност (и не е нужно астма).
4. Необяснимо избухне в студена пот, че се чувства подобно на изпотяване, свързани със стреса.
5. Гадене или повръщане, че удари неочаквано и се среща с всеки от горните симптоми.
Важна забележка: Жените могат да имат сърдечен удар без болка в гърдите, казва В. Ноел Bairey Мерц, има магистърска степен, директор на сърдечния център Барбара Стрейзънд жените.
NEXT: три жени споделят своите истории, живеещи с болест на сърцето »
Фото кредит: Getty Images