Най-добър слънцезащитен крем SPF за зимата

Когато сезоните се променят и стане по-студено, добре е да промените рутината на грижите за кожата си.

при Добро домакинство, харесваме да сменяме своя овлажнител вместо такъв с по-тежка формула и да отделим повече време за нанасяне на балсам за устни.

Но повечето от нас са склонни да отклоняват един продукт, който всъщност е важен през зимата.

Когато слънцето изчезне, много хора слагат слънцезащитния си крем, но е важно да го използвате целогодишно, тъй като все още присъстват UVA лъчи, казват експерти.

Д-р Филип Леви, естетичен дерматолог и основател на Д-р Леви Швейцария, казва: „Хората често приемат, че при по-ниски температури има по-малка нужда да защитите кожата си от UV лъчите. Това може да е правилно, когато става дума за UVB лъчи, които са отговорни за изгарянията, но не толкова за UVA лъчите - „стареещите“ лъчи - които навлизат по-дълбоко в кожата и създават по-дълготрайни щети.

Но шамара по някои SPF в началото на деня просто не е достатъчно. Д-р Леви добавя: „И макар да знам, че повечето хора не следват този съвет последователно, дългът ми е дерматолог да им напомня, че защитата от слънце трябва да се прилага на всеки два часа в идеалния случай. Включително през зимата. ”

Когато прилагате слънцезащитен крем, вие ефективно давате на кожата си - чрез текстура и химичен състав - защитна бариера, която отклонява UV лъчите.

Д-р Леви казва: „Това гарантира, че повърхността на кожата е защитена и намалява шансовете да бъде изгорена от слънцето. Носенето и повторното прилагане на слънцезащитен крем намалява шансовете за развитие на възрастови петна. UVA лъчите проникват в дермата на кожата, което допълнително уврежда влакната на кожата, което я прави по-дръзка. Веднъж дермата е повредена, рискът от образуване на бръчки се усилва. "

Той добавя: „Силата на UV лъчите се колебае през цялата година, но UVA лъчите, които проникват в и увреждат, по-дълбокия кожен слой се колебае само с 20% или по-малко. Следователно силният слънцезащитен крем с висока UVA защита е от съществено значение както за здравето, така и за красотата. “

Всъщност местоположението ви има голямо влияние върху това колко сте изложени на UV лъчи - и макар че много от нас смятат, че лежането край басейна може да е най-добрият сценарий за експозиция, грешите. Всъщност е сняг.

Д-р Леви казва: „Още по-важно е да прилагате високо анти-UVB (SPF) и anti-UVA слънцезащитен крем, когато се осмелявате да места с голям снеговалеж, тъй като снегът има коефициент на отражение 100%, в резултат на което сте изложени на директна слънчева светлина. Когато се комбинира с по-голяма надморска височина, през лятото излагането на UV лъчи в планината е дори по-високо от това на плажа или до басейн.

„И винаги не забравяйте да обърнете внимание на участъците от тялото, които често са изложени и прилагайте отново слънцезащитен крем против UVA и UVB на всеки два часа.“

И така, на какво трябва да внимавам при избора на ефективен слънцезащитен крем?

„Бих препоръчал да изберат слънцезащитен фактор с коефициент на SPF 30 или повече, за да осигуря адекватна защита. Моля, не забравяйте, че SPF защитава само от UVB лъчи, така че е важно да проверите слънцезащитният крем, който използвате, предлага „широкоспектърна защита“, т.е. от UVA и UVB лъчи “, съветва д-р Леви.

„Слънцезащитен крем, който бих препоръчал, е La Roche-Posay Anthelios XL Comfort тониран крем SPF 50+, който работи не само като силен анти-UVB и UVA блокер, но и чудесен BB крем!“

КУПИ СЕГАLa Roche-Posay Anthelios XL Comfort тониран крем SPF 50+, £ 17

Ние също препоръчваме ...

КУПИ СЕГАHeliocare Gel SPF 50, £ 14.52

КУПИ СЕГАClinique крем за лице SPF40, £ 18

КУПИ СЕГАSkinCeuticals защитават ултра лицева защита SPF 50+, £ 33.73