Съвети против стареене на ръцете

Когато става въпрос за грижа за кожата против стареене, съзнанието ви може автоматично да насочи към предотвратяване на бръчки около очите или отпускане на кожата около врата и деколтето. Но колко често мислите, че е време да започнете да се грижите за ръцете си?

Заедно с очите и шията, ръцете ви са една от първите зони, които започват да проявяват признаци на стареене. Освен че развиваме старчески петна и бръчки, ние губим и колаген по естествен път с времето, което означава, че кожата на ръцете ни може да започне да изглежда тънка и по-слаба.

И все пак, много от нас не правят много повече от това да нанесат купчина крем за ръце - и когато се замислите през какво преминават нашите ръкавици в ежедневния живот, това просто не е достатъчно добро. Тук преживяваме големите грешки в грижите за ръцете, които допускаме и които ни карат да изглеждаме по-възрастни ...

Не предпазвайки ръцете си от слънцето

Сега не казваме, че трябва да се разхождате с ръкавици през цялата година, но е също толкова важно да защитите ръцете си от слънцето, както и да защитите лицето и шията си. Ето защо трябва да помним, че редовно прилагаме добър SPF върху ръцете си.

Д-р Стефани Уилямс, Дерматолог и медицински директор в European Dermatology London, обяснява, "Ръцете ни са постоянно изложени на елементи, включително UV лъчение. Както при лицето, прилагането на SPF30-50 е задължително, ако искате да предотвратите преждевременно стареене на кожата на ръцете. "

Тя добавя, че излагането на ултравиолетови лъчи "е известно, че предизвиква оксидативен стрес в кожата, който насърчава преждевременното стареене". Освен това UV "индуцира ензим, наречен MMP (матрична металопротеиназа), който разгражда колагена". Това е на върха на колагена, който естествено губим чрез стареене, което кара кожата да отпусне и да стане омекотена.

Продукти, които да опитате

КУПИ СЕГАClarins Слънцезащитен крем с висока защита SPF30, 21,50 паунда

КУПИ СЕГАMarks & Spencer Sensitive Moisture Protect Sun Lotion, £ 9,50

КУПИ СЕГА Margaret Dabbs London Sun Defense за ръце SPF30, 22 паунда

Редовен контакт с вода

Независимо дали става въпрос за миене на чинии, къпане на малките или почистване на къщата, ръцете ни често влизат в контакт с вода, която може да бъде „стрес“ за кожата.

Д-р Уилямс добавя: „Повторният контакт с вода може да премахне липидите от кожата и да увреди бариерната функция на кожата ни. Това ще увеличи невидимото изпаряване на водата от кожата и може да доведе до изсъхване на ръцете.

"Увеличена трансепидермална загуба на вода [количеството вода, което преминава от тялото, през кожата и в заобикалящата атмосфера] заедно със сухотата в кожата ще доведе до микро-възпаление, което от своя страна допринася за преждевременната кожа стареене. "

Оказва се, че чифт гумени ръкавици може да са най-добрата инвестиция, която някога сте правили ...

КУПИ СЕГА Интензивният младежки комплекс Chemistry Brand Mini, Lookfantasic, £ 7.99

За да поддържате ръцете овлажнени, посегнете към Интензивен младежки комплексен крем за ръце на химията на ръцете.

Използване на сурови сапуни

Наред с прекомерната вода, видът сапун, който използвате, има голям ефект върху състоянието на кожата ви.

Д-р Джъстин Хекстал, Консултант дерматолог в The Harley Medical Group, обяснява, "Една от най-големите грешки, които правим, когато става въпрос за ръце, е използването на суров сапун при измиване, който нарушава pH на кожата. Въпреки че химикалите в сапуна са полезни при почистването на кожата, те не правят нищо, за да я защитят.

„След като кожната бариера бъде нарушена, виждаме повишаване на сухотата на кожата, чувствителността и често избухване при възпалителни кожни заболявания. Това става още по-голям проблем с напредването на възрастта, тъй като кожната бариера не е в състояние да задържа влагата толкова ефективно и в резултат на това кожата става по-суха и често по-чувствителна. Точно като лицето, препоръчвам да използвате нежен почистващ препарат или сапун с овлажняващи свойства, за да избегнете увеличаването на сухотата. "

Продукти, които да опитате

КУПИ СЕГА Вкусен сапун L'Occitane Almond, 5,50 паунда

КУПИ СЕГА Овлажняващ бар за суха кожа Aveeno Active Naturals, 4,39 паунда

КУПИ СЕГА Сапун от лимонена прясна захар, £ 13

Неспазване на редовна рутинна грижа за кожата на ръцете ви

Що се отнася до лицата ни, няма да се поколебаем да нанасяме, пръскаме и масажираме най-добрите лосиони и отвари в скривалището ни за грижа за кожата. Но когато става въпрос за нашите ръце, ние не сме толкова щедри. Но ръцете ни преминават през много неща в ежедневния ни живот, така че е важно да се гарантира, че те получават точно толкова TLC, колкото останалата част от тялото.

Д-р Уилямс препоръчва сутрин да се използва „висококачествен антиоксидантен серум, като витамин С и Е серум. Също така трябва да прилагаме матричен симулатор, като витамин А или ретинол вечер, както се толерира, тъй като този тип продукти може да не се толерират всеки ден ".

Вечерните продукти не само се грижат за ръцете, но също така осигуряват и нежно ексфолиране, което помага за отстраняване на мъртвата кожа, разкривайки младежка, освежена кожа.

Много клиники предлагат и регенеративно лечение, което работи за „забавяне на процеса на стареене на клетъчно ниво чрез стимулиране на колаген и еластин“, обяснява Уилямс. Преди да намерите лечение обаче, уверете се, че вашият дерматолог е одобрен от Британската асоциация на дерматолозите. The Уебсайт на NHS разполага с инструмент, който ви позволява да намерите одобрени дерматолози във вашия район.

Продукти, които да опитате

КУПИ СЕГАКапки за лечение на витамин С от Zelens, £ 125, (за сутрешна употреба)

КУПИ СЕГА SkinCeuticals Retinol 0,3%, £ 51,50, (за нощно използване)