10 причини, поради които никога не трябва да носите джапанки
Може да печелим пари от връзки на тази страница, но препоръчваме само продукти, които върнем. Защо да ни вярваме?
Може да са ви удобни, но също така са наистина лоши за вас.
Тъй като времето се затопля, е трудно да устоим на желанието да избухнем най-верния знак на лятото: джапанки. Но повечето експерти са ужасени от идеята. Ето защо трябва да резервирате джапанките за плажа, басейна, спа центъра и споделените душове - и да не изпускате краката си от тях, в противен случай според Д-р Джаки Сутера, DPM, ортопед и говорител на Американска подиатрична медицинска асоциация.
1. Те излагат краката ви на бактериални, вирусни и гъбични инфекции.
Всеки път, когато краката ви станат особено мръсни (т.е. всеки път, когато носите джапанките си на публично място), те вероятно са обхванати от някои гадни неща харесва Staphylococcus, бактерия, която може да раздразни кожата на крака ви в най-добрия случай или да доведе до ампутация при най-лошите сценарии. (Зависи дали имате отворени рани, като микровълни от ексфолиация по време на скорошен педикюр, или реални разрези, както и от здравословното ви състояние, когато вземете бактериите.)
Кракът на спортиста, сърбяща гъбична инфекция, която е силно заразна, се разпространява чрез контакт с нещо, което е замърсено. Когато се скиташ почти бос, се прецакваш, ако тази гъбичка пресече пътя ти. Същото важи и за вируса, който причинява брадавици, човешки папиломен вирус (HPV).
2. Забавят те.
Една Университет Обърн проучване установи, че носителите на джапанки предприемат по-малки стъпки от хората, които носят маратонки.
3. Те ви правят допълнително тромави.
Тези кратки стъпки, които предприемате, когато носите джапанки? Те повишават риска от задействане.
4. Те унищожават петите ви.
Защото петите ви се удрят в земята с по-голяма сила, когато няма нищо друго освен оскъдно парче пяна, което отделя крака ви от земята, влизайки навътре джапанки подчертават удара с петата, което може да доведе до болка - особено ако стоите или ходите в тях за продължителни периоди от време.
5. Те могат да причинят ужасни мехури.
Когато тънката каишка е единственото нещо, което държи обувката ви, тази каишка се трие върху кожата ви всеки път, когато направите крачка. Това може да предизвика дразнене и мехури. Когато мехурите изскачат, вие оставате с отворена рана, която ви прави по-уязвими към патогените, които вдигате по всяко време, когато кракът ви е изложен.
6. Те могат трайно да увредят пръстите на краката ви.
Чували ли сте някога за чукче? Това е, когато кокалчетата на пръстите на краката ви се огънат. Когато носите джапанки, пръстите на краката ви трябва да работят допълнително, за да поддържате обувката на крака си, което с времето може да причини чук. Ако искате да избегнете скованост, болка и евентуално хирургическа намеса, ще се придържате към сандали със страппиер (в идеалния случай - чифт с дебела каишка в средната част на краката и такава, която отива зад глезена ви). Помислете Birkenstocks и Tevas, които - само късметът ви! - да се окаже по-модерен от джапанките.
7. Те се забъркват с вашата стойка.
Всяка супер плоска обувка, която не се огъва като крака ви, когато ходите бос, променя биомеханиката ви и влияе на стойката.
8. Те могат да причинят болки при стрелба.
Хората с плоски крака се нуждаят от опора на арката, за да поддържат коленете, бедрата и гърба си подравнени. В плоска обувка няма нищо от това, така че ставите ви трябва да компенсират. Това може да причини прекомерно нараняване по целия път нагоре по тялото, включително ахилесов тендонит (нараняване на сухожилието, което свързва мускула на прасеца с костта на петата), болката в петата и прищипаните нерви в обратно.
9. Те могат да изневеряват буньони.
Тъй като пръстите на краката ви трябва да работят толкова силно, за да поддържате джапанките на краката си, прекаленото захващане може да влоши хората с грозни и болезнени връзки, удар в ставата на големия пръст. Не е добре.
10. Те могат да бъдат направени от токсични материали.
Пластмасовите каишки могат да бъдат направени от латекс, към който много хора са алергични, или от пластмаса, която съдържа BPA, токсин, свързан с различни видове рак. Наистина ли искате пръстите на краката да се вдигнат всички в това? Изберете за сандали с каишка от плат или кожа, тъй като естествените материали са по-безопасни.
Все още се чувствам като такъв ден на джапанката? (Не мислех така.)
СЛЕДВАЩ: Как да отида (почти) Безотказно през лятото »
Свързани истории:
• Вероятно носите грешен размер на обувката
• Дългата (и завладяваща!) История на високи токчета
• 5 Грешки, които правите, купувайки кецове
От:Космополитен САЩ