Намерени: изглежда по-млада Ръце

Подобно на повечето жени, аз се сърди за линии и петна по лицето ми, но аз най-вече се игнорира ръцете ми. Разбира се, аз се маникюр от време на време, а аз пилея на крем, когато си спомням за. Но в противен случай, аз почти не им даде да се колебае. Тогава един ден, след много стресов период в живота ми, погледнах надолу и едва ги признава: Когато ръцете ми бяха станали толкова хартия-суха, набръчкана, с жилки и опръскан с петна? За цялата TLC давам лицето ми, разбрах, че ръцете ми са мъртви награди на моята възраст - 52. (Всъщност, изследванията показват, че повечето хора могат с точност да отгатнат колко години една жена е просто, като погледнете в ръцете си.) Аз скоро се умори облечен с дълги ръкави като прикритие, така че реших да дам моите ръце за "повдигане". С течение на шест месеца, аз се опитах цял спектър от в дома и в офиса лечения. Ето какво научих от професионалистите... и това, което наистина работи.

Бедата

DRY, зачервяване на кожата

потребности влажността на кожата да остане мека и еластична. Когато водата в най-горния слой избягва, текстурата става нестабилна. Уловката: Водата е също потенциален враг на кожата, защото може да се отмие с мазнините, които помагат за задържане на влага. Прекаленото миене на ръцете може да се лиши от тези природни масла и подсушете ръцете, както може да перилни препарати, дезинфектанти на алкохолна основа, както и абразивни ексфолианти. Зачервяване и нацепване често следват.

ЛЕЧЕНИЕТО Превключване към лек, аромат без ръка и ястие сапуни. За да се намали излагането си на вода, когато това е възможно използването на не-сапун за почистване като Cetaphil Gentle Cleanser кожата ($ 4.49, дрогерии), които можете да избършете с тъкан, и да инвестират в добър чифт ястие ръкавици.

След миене на ръцете или като всеки друг контакт с вода - шампоан косата си или изплакване зеленчуци, например - мисля, че в защита, и се прилагат овлажнител. Напред лосиони, които са леки, и си отиват направо в-тежък уплътнители - кремове и мехлеми. В крем, за глицерин или вазелин поглед; Curél, Moisturel, и Eucerin всички поправи, дебели. За един мехлем, опитайте Neutrogena Норвежка формула крем за ръце ($ 4, аптеки). Прекалено мазни? Аз търка пръстите си върху хавлиена кърпа ръка, за да се получи остатъка изключен. Ако сте се борят зачервяване, проверка съставки за противовъзпалително като лайка или алое. И имайте няколко тръби на една ръка разстояние - в чекмеджето на бюрото, кухня чекмедже, чанта, или кола - така че наистина не ги използвате.

Понякога ръце се толкова напукани, нормални кремове няма да свърши работа. Вземете моята: Те са станали хронично червено, изострени от продължителен период на постоянно измиване на ръцете, когато бях грижите за съпруга ми, който беше болен от рак. Кожата ми беше станал "компрометиран", както Франческа Фуско, има магистърска степен, а в Ню Йорк дерматолог, сложи го. Бях изварени от неговите буфериращи липиди и необходима силна помощ - бариера крем с мастни молекули, наречени серамиди (липидни-изграждащи блокове) и хиалуронова киселина, овлажнител. Тя препоръча CeraVe хидратиращ крем ($ 15, дрогерии), а също така ми даде рецепта за по-мощен крем за ръце, EpiCeram. Те започнаха да облекчи напукване и зачервяване в рамките на седмици.

За максимално усвояване, д-р Фуско препоръчва носенето на памучни ръкавици през нощта; Открих, че е работил - сутрин, ръцете ми са по-малко и по-малко сухи червени. Дори и по-ефективен: гел-облицовани ръкавици като Bliss блясък Ръкавици ($ 48, Sephora), които овлажняват непрекъснато, но са толкова дебели, те правят набиране на номер, или обръщане страници за дадена книга предизвикателство. За по-практично (ако по-малко спа-подобна) инсталация, тя предполага, рязане на пръстите на разстояние един чифт си през нощта ръкавици. Носете ги над овлажнител, и можете да я хидратирате докато работите.

Бедата

Старчески петна и бръчки

Сред най-очевидните възрастови дребни предмети са старчески петна - тъмни петна, които са по-големи от лунички, а не като сладък. "Ние не знаем защо пигментни петна събира в, но знаем, че ултравиолетовите лъчи на слънцето са виновникът", казва дерматолог Сюзън H. Weinkle, има магистърска степен, филиал клиничен професор в Университета на Южна Флорида в Тампа. Многократното излагане на ултравиолетови лъчи, също води до бръчки и ръцете са особено уязвими по отношение на щети, благодарение на тънката им кожа.

ЛЕЧЕНИЕТО Точно както белина асансьори петна от дрехи, хидрохинон помага на избледняване пигмент от старчески петна. концентрация от 4%, на разположение само с рецепта, работи най-добре, но може да се дразни. Повече леко над най-брояч кремове с 1% до 2% хидрохинон, като Porcelana за избелване на кожата крем ($8, cvs.com) или Ambi Fade Cream (5 $, аптеки). Друга алтернатива: кремове, които обещават да инхибират пигмент с недразнещи растителни продукти (виж 5 начина да избледняват старчески петна за предложения). Въпреки това, опции без рецепта може да отнеме месеци на работа, и докато те могат да изчезнат петна за по-светъл нюанс на тен, те не биха могли да ги победят напълно.

Една по-сполучлив начин да заличи вредното въздействие на слънцето е с лазер. Някои видове - ра: YAG, DioLite, Ruby - мишена кафяв пигмент, едно място в даден момент. Пигментът абсорбира светлината, клетки разграждат, повърхностни форми краста, и в седмица или повече, краста люспи, оставяйки неутрален-пигментирана кожа отдолу. Цените варират широко в зависимост от това колко точки ви раз-два и пощенския си код - навсякъде от $ 250 до $ 650.

За дифузни петна, изцяло над лечение е за предпочитане. Плюсът: Тя ще се занимае петна и бръчки наведнъж. Интензивна пулсираща светлина (IPL) нули в както кафяв и червен пигмент, и също така стимулира бръчки борба с колаген. Светлината се засия под повърхността на кожата, така че да няма видими наранявания или срив. Но за разлика от лазера, обикновено трябва три до пет сесии - $ 300 до $ 600 на парче - всяко разстояние на един месец от друг. Друг всички над подход е фракционна лазер, или Fraxel. Съм избрал за средата на сила версия, известна като Re: магазин. Той работи под повърхността, създавайки леко убождане с размер на микро-рани, които формират нов, по-гладка кожа, тъй като те излекува. Докато Fraxel Re: магазин произвежда по-драматични резултати в сравнение с IPL, тя изисква един ден на престой. Обикновено се нуждаят от три до пет сесии, всяка от около $ 700 до $ 1200, разпределени по три до пет месеца. Намерих го заслужава лека болка: цвета на кожата на гърба на ръцете ми става впечатляващо дори.

Без значение кой вариант да изберете, трябва да бъдат бдителни за защита на ръцете си с крем след лечението, или тези места ще се появят отново. Опитвам Ботуши No7 Protect & Perfect Hand Cream SPF 15 ($14, Цел), А GH 2010 Anti-Aging награда Почетно отличие.

Бедата

В насипно състояние, сбръчкан кожата и се пръкват ВЕНИ

Ръцете са точно като лица - те постепенно губят мазнини, или обем, с течение на времето. Без тази естествен пълнеж, кожата на ръцете стане хлабава, създавайки още по-бръчки и ставите, сухожилията и вените изглеждат по-видни. В действителност, вени всъщност може да се увеличи леко по размер. "Те се разширяват като съединителната тъкан намалява с възрастта", казва Ню Йорк дерматолог Macrene Alexiades-Armenakas, има магистърска степен. Д-р "И ако кожата ви е бледа, си синьо-лилави цветове предавания чрез които много повече."

ЛЕЧЕНИЕТО Може да се увеличи дебелината на кожата с ретиноена киселина: Това анти-Ager подобрява структурата на кожата и намалява бръчките чрез ускоряване оборот клетки и повишаване на производството на колаген. Силата на рецепта има репутация на дразни, но не го уволни, ако сте имали лош опит. "Аз бях намерени ретиноиди като Renova [$ 150 плюс] са много по-лесно от ръцете, отколкото по лицето ", казва д-р Alexiades-Armenakas. Над на борсата кремове с по-малко мощен ретинол или ретинил палмитат, като Крем за ръце Да, за да Боровинки Seed фонд Гардънър ($9, yestocarrots.com), Са дори по-мек. И все пак, може или не може да видите подобрение. Ексфолираща насърчава също така нова кожа, но повечето ексфолианти за тяло са твърде груби за кожата на ръцете; вместо това, за обрушване сметана, изглежда като Философия на времето на вашите ръце ($18.50, Sephora), С гликолова киселина. Химическият пилинг са по-силна маршрут за обновяването на клетките и предлагат бърз кожата ококорвам-нагоре. Ако отидете на маршрута в дома, една от опциите е Д-р Денис Грос Skincare Alpha Beta Daily Body Peel ($78, amazon.com). гликолова кора дерматолог ще струва повече (около $ 200) и изисква няколко сесии за максимални резултати, но концентрацията може да бъде пригодена за крехката кожа на ръцете.

Само процедура в офиса може да се обърне изпъкнали вени. Помислете за лазерен като DioLite, чрез който се свива съдове в една или две сесии най-$ 600 всеки. Или, за незабавно удовлетворение, опитайте синтетичен пълнител, инжектиран в пространството между сухожилията. Най-популярни в наши дни е гел, наречен Radiesse, който се използва не по предназначение за ръце (тя започва от около $ 2000). След като се инжектира, тя остава мека и обявяване на комбинации с околните тъкани, с продължителност една година или повече. На върха на мигновени plumping, то остени кожата да произвеждат повече колаген. A 2011 проучване на Sadick дерматология в Ню Йорк се счита сигурно, с много малки странични ефекти и впечатляващи резултати. В девет месеца, 80% от ръцете на пациентите се подобрява. Поканата към д-р Фуско потвърди това: "Аз никога не съм имал лош резултат с Radiesse."

Реших да го пробвам. Процесът е сравнително бърза и безболезнена, но точно след това, ръцете ми подпухнали като ръкавици. Една седмица по-късно - от надигането надолу и синини няма - Озовах се взираше в моите гладки, пълни-ръце с възхищение. Все още има някои зачервяване през кокалчетата, и аз ще продължа да се поглезите и да се защитят. В същото време, аз съм избута нагоре ръкави и започнала да носи гривни и пръстени отново. Накрая, след шест месеца от лечения, ръцете ми са готови за своя близък план.