Предотвратяване на резистентност към антибиотици
Ние може да се печелят пари от връзките на тази страница, но ние препоръчваме само продукти ние обратно. Защо ни се доверите?
През последните 10 години, все повече и повече хора са се развили сериозни инфекции, които са резистентни към антибиотиците. Тези стъпки могат да се предотврати инфекцията и да пазят нещата от все по-лошо.
1. Дръжте ваксинации актуална.
Това е особено важно, че децата получават пневмококовата конюгатна ваксина срещу пневмония. Когато те са защитени, това е по-малко вероятно болестта се предава на възрастни.
2. Мийте ръцете си често.
Ще използвате по-малко антибиотици, ако не се разболяват, на първо място. Да не забравяме и за обяд: По някаква причина, хората са по-малко бдителни в средата на деня, се казва Тъфтс изследовател Стюарт Леви, има магистърска степен
3. Пригответе яйца, месо, домашни птици и кладенец.
Също така, да се занимават със сурово месо внимателно, за да се избегне кръстосано замърсяване. Чрез предотвратяване на хранителни инфекции, ще намали шансовете за вас и вашето семейство ще трябва антибиотици.
4. Вземете антибиотици правилно.
Не споделяйте, пропуснете дози, или да спрат рано, освен ако не каза да; вие сте по-вероятно да остави след себе си по-силни, по-устойчиви бактерии.
5. Помислете за органични храни.
Антибиотиците не са разрешени в биологичното животновъдство. Можете да изберете и биологичните продукти меса повдигнати без антибиотици.
6. Избягвайте антибактериален сапун.
Използването на обикновен сапун предотвратява заболяване също толкова ефективно. Също така, антибактериални съставки (като триклозан) може да насърчават лекарствена резистентност.
7. Не поиска от "големите пушки".
За много от най-често срещаните инфекции, по-стари, по-тесен антибиотици като пеницилин все още са най-добрият избор.
Още за антибиотиците и вашето здраве:
- За нас е Антибиотици навик Killing нас?
- Как Антибиотици се озовават в храните
- 5 пъти трябва да прескочите Антибиотиците