Аз опитах DIY вендузи всеки ден в продължение на седмица-Ето това, което научих

За много хора, за първи път се чу на вендузи терапия беше, когато олимпийски плувец Майкъл Фелпс е бил забелязан край басейна със странни червеникави лилави кръгове по тялото му, а ние научихме, че оценките не са някакъв странен обрив хлор-а терапия той е извършил нарочно.

Тази нова мода, обаче, не е наистина ново изобщо. Вендузи терапия е всъщност древна форма на алтернативна лечебна базирана в традиционната китайска медицина, датираща поне от 2000 години.

(Slash холестерола, горят инат корема мазнини, решаване на безсъние, и по-естествено с Rodale на Яжте За Извънредно Health & Healing.)

Тя работи по следния начин: терапевт места чаши върху кожата си, за да се създаде вакум, по същество харчат повече от кръвта ти от една сфера на кожата си (медицински, това се нарича хиперемия или хомеостаза). Традиционно, това е направено чрез прилагане на пламък към стъклена чаша за създаване на вакуумна. Той е бил изтъквани да помогне с болка, възпаление, кръвен поток, релаксация и благосъстояние, както и лечение на болка, дълбоки белег тъкани в мускулите и съединителната тъкан, мускулни възела, и подуване.

Тази алтернатива изцеление терапия е проучен доста през последните години. А 2014 доклад намерено, че има положителен краткотраен ефект на вендузи терапия за намаляване на интензитета на болката в сравнение с липсата на лечение, топлинна терапия, или конвенционални лекарства, а 2016 проучване също така, че вендузи е ефективен за облекчаване на хронична болка в рамото и врата, въпреки че това се дължало главно на увеличението на температурата на кожата, причинени от вендузи.

Свързани: 6 Най-важно Козметични продукти да купуват Organic

Обикновено вие ще отидете на терапевт, за да получите вендузи направено. Но за моя експеримент, аз се опитах с вендузи комплект в дома. Най- Примамка комплект дома вендузи Опитах се беше изненадващо евтин-аз избрах по лицето и тялото вендузи набор, която се продава за около $ 40. Направих си сам лицеви вендузи всяка сутрин, както и редовен вендузи на гърба си през няколко дни (тъй като тя е твърде силен, за да направи всеки ден, и оставя отпечатък). Ето какво научих:

Facial вендузи е като масаж лека лицева

Facial вендузи е всъщност много различен от вендузи терапия върху останалата част от тялото, и е по-скоро като масаж светлина лицето, така че е подходящ за всеки ден. Това е необходимо да се използва масло върху лицето си, за да получите на предимствата на лицето вендузи, така че ако това не е нещо, което сте Опитах се преди, това може да бъде двоен удар (Това беше за мен, а сега аз не мога да се наситя на лицевите масла.) Наистина се наслаждавах използвайки шипка масло (Прочетете повече заползите от шипка масло тук) и масло от жожоба. Ако не сте сигурни кой масло е подходящ за лицето си, вижте: Аз опитах 5 различни масла On My Face-Това е най-добрият.

Когато казах на приятелите ми изпробване на лицето вендузи, много от тях бяха притеснени: "Боли ли?" И ", няма да го нарани лицето си?"

Rubinshteyn казва: "Когато лицето вендузи е направено правилно, няма да има никакви признаци на синини. Започнете с избора си на петрол, за да се улесни плъзгането, стиснете чашата и се прилага за лице, за да се създаде вакуум изсмукване, а след това се плъзгат с помощта на масажни движения от центъра на лицето към ухото. Повторете от двете страни. Друга техника е да се използва всмукване и изпускане на метода на. Най-важното е да се запази чашата се движат през цялото време. "

Опитах се да го направите на приятеля ми, както и, но брадата му пречеха. Въпреки това, когато сложих чашките на челото му, той обичаше да го-той е склонен към главоболие и каза, че се чувствах като масаж хубаво.

Rubinshteyn потвърди, че чашите често се използват за да се намали подпухналостта, главоболие и облекчаване на синусите налягане и студено задръстванията.

Свързани: 7 DIY Маски И Scrubs, които действително работят

Това прави кожата ви светят почти веднага

Имам мургава кожа, но аз все още съм склонен към лицето ми почервеня след като е бил в озеленяването на слънцето, или на дълъг пробег или гореща йога сесия (или ако аз съм просто неудобно). Facial вендузи ми даде естествено, ярко розово сияние без да ме правиш нищо друго, освен да седи на бюрото си търкаше лицето си с една от най-малките лицеви чашките.

Стела Rubinshteyn, основател на Lure Essentials обясни, че клиентите й обичат DIY комплект, тъй като произвежда видими резултати в рамките на първото си заявление: "Вие първо получи хубав розов младежки блясък", казва Rubinshteyn. "Прясно кислород кръв доставя хранителни вещества и насърчава колаген и еластични поколение."

Трябва да кажа, че това е 100% вярно. Аз не бих се поколебал да се направят някои лицеви вендузи преди голямо събитие или някъде аз исках да гледам всичко по силите си. Тя е направила ми лице да бъде топло, но в хубав начин, когато се чувствах освежена. Хареса ми как чашата масажира бузите ми и прави кожата ми поглед по-ярка.

Хората ще гледат на вас смешно, но това е добре

Направих вендузи в офиса ми няколко пъти през цялата седмица. Един ден, оставих няколко чаши на гърба си и тръгна по коридора по време на работа. Моят колега смахнат и ми каза, че прилича на динозавър. А Стегозавър, е специфична.

Тя не беше наред.

Редовното вендузи насинена гърба ми, но се чувствах добре в тесни възела

Ох! чаши гумени вакуумни, може да не бъдат толкова силни колкото стъклото, но те със сигурност сражават в близък бой. Можете да регулирате засмукването от това колко силно ги стиснете, и ги поставете върху проблемните зони на тялото си.

Вендузи често е сравнявана с дълбоко тъкан масаж, и ми направи си сам комплект вендузи се похвали, че на 5 минути от използването на гумени вендузи се равнява на 30-минутен масаж дълбоките тъкани. Тя се чувства като масаж, особено когато мускулите ми бяха здраво. Склонен съм да се носят много напрежение в горната част на гърба ми и раменете, така че налягането и притискане от вендузата чувствах подобно на боли толкова добър болката от интензивен масаж. Лесно беше да се прилага от себе си толкова дълго, колкото мога да достигне района на гърба ми, но за да получите целия си назад, щях да го направя нужда някой друг да се прилага чашките-аз също ще се нуждаят повече от тях, тъй като този комплект идва само с три големи нечий.

Свързани: 6 хранителни средства за красива, нежна кожа

​ ​

И двата вида са лесно да се направи

Аз не бих се поколебал да извадя сам чаши за гърба ми от време на време, когато мускулите ми да се чувстват стегнати или аз се чувствам стресиран. И вендузи на лицето е голяма победа като цяло: Харесва ми, че в сферата на химическата често обременени красота, лицевите чаши са напълно естествен начин да се чувстват освежени и издигнати (Както и в: ако не се получи инжекции във вашия лице). Кожата ми изглежда да се възползват веднага от масажа, а има и най-малките вендузи да отидат в зоната около очите, за да се опитат да намалят бръчките там. Rubinshteyn също казва, че те могат да бъдат използвани, за да volumize устните си.

Свързани: 5 Билкарите разкрият своята Go-To естествени средства за стреса, лош сън и по-

Не мога да ви кажа, но от личен опит колко ефективни лицевите чашите ще бъдат в дългосрочен план, както аз просто започнах да го използвате, но аз се чувствам незабавно лифт, и аз най-вероятно ще продължи да ги извадя, когато имам чувството, че трябва да се полирам. Този естествен вариант би могъл да бъде полезен алтернатива за хора обмислят Ботокс или други по-драматични мерки за намаляване на бръчки, за да се опита вместо. И това е част от идеята й за създаването на комплект в дома. Rubinshteyn казва: "Те помагат лифт, извайвам и да определят контурите на лицето, намаляване на фините линии и бръчки, чрез насърчаване на кръвообращението, кислород и хранителни вещества поток ", тя казва:" Аз исках един достъпен, неинвазивно решение на Ботокс, пълнители и други скъпи лечения и инструменти. "

Natural процедури за лице, когато се чувствам като него? Да, аз съм категорично ще го поддържате.

Искате ли да го изпробвате сами?

комплект Аз опитах беше Примамка Home SpaBliss лице и тяло вендузи терапия Set, Търговията на дребно за $ 39,95

Моите любими лицеви масла са:

• Кейт Блан е шипка масло

• САЩ и органичен произход за природата масло от жожоба

• Област аптекарски "чиста кожа Advanced" лицето серум