16 Здравословно Сьомга Вечеря Рецепти

Направи добро на този обет да се хранят по-добре с тези резервни джоба прост и здравословен сьомга рецепти. Няма съмнение, че тази суперхрана заслужава място в редовния си weeknight въртене. Тя има купища омега-3, е богата на колаген и витамин В12 (Здравей храна за мозъка!), И дори може да ви накара да се чувствате малко тревожни.

"Сьомга е твърде трудно да се готви у дома", което казвате? Ние моля да се различават: Тя може да бъде готов в рамките на 15 минути, той се адаптира лесно към различни подправки, сосове, и методи за готвене, а е направо вкусна. Притеснявате се за рибка миризма? Тя избледнява, но, за пълно разкриване: Ние сме се обърна към нашите експерти за почистване на помощ, когато миризмата се задържа.

Както сте пазаруването за сьомга за вечеря, като разликата между култивираната срещу дивата сьомга е определено си струва мисля за, от гледна точка на околната среда, както и кулинарна едно - диви готвачи сьомга много по-бързо, отколкото отглеждани във ферми. Ако ви изберат за дива сьомга във всяка рецепта, която не конкретно призовават за него, го провери най-малко 5 минути по-рано.

Гърбав, риболова за повече? Имаме друг страхотни идеи за готвене сьомга тук!