5 неща, Меган Трейнър ли да загуби 20 кг

Ние може да се печелят пари от връзките на тази страница, но ние препоръчваме само продукти ние обратно. Защо ни се доверите?

Меган Трейнър е отишло в историята като каза, че не исках да стане момиче плакат за тяло позитивност, Но с дебютен сингъл като "All About Това Bass", това е нещо като неизбежна. Песента и неговите текстове ( "всеки инч от вас е съвършен, от дъното до върха") стана химн за жените. Така че, когато Трейнър спадна си сингъл "без извинения"По-рано този месец - и разкри, че ще пусна 20 паунда заедно с него - вежди бяха повдигнати. Но поп звездата бързо хората да знаят, че загубеното тегло "здравословния начин", въз основа на новооткритата любов на упражнение, а не желание да бъде определен размер. Ето и 411:

Годеникът Меган е "променил целия си живот."

Преглед на този пост на Instagram

@darylsabara благодаря ти, че ми подкрепа с този луд ново приключение. Ли сте, че сте thuuuh любовта на живота ми 🎶💙 благодаря @ ryan.trainor за този магически снимка!

А след споделя от Меган Трейнър (@Meghan_trainor) на

Трейнър сгоди за Деца шпиони актьор Дарил Сабара през декември миналата година, на рождения й ден, а тя го кредити за да я учат да се вземат добри грижи за тялото си. "Той ме научи как да готвят и той научи да как можете да се чувствате по-добре, ако сте по-здрави яде и физически упражнения", тя бликна в интервю Entertainment Tonight.

Тя работи усилено, дори когато тя не искаше да.

Преглед на този пост на Instagram

Една от любимите ми изглежда всякога! Благодарение на @charliebrianna @londyndouglas @charmladonna @acommonfemalecitizen @giannetos и @modnailstudiocity 😘💎❤️ @ thefouronfox #thefour

А след споделя от Меган Трейнър (@Meghan_trainor) на

Физическите промени са очевидни, но Трейнър каза, че има психични такива, също. След повторни операции на гласните й струни, отиде в тъмно място. И все пак, "[когато Сабара] бях като,"? Wanna тренировка ", аз бях като," Не - но ОК ", казва в интервю за Трейнър. Тя има над тази гърбица и сега работи на почти всеки ден. "Аз съм обсебен от нея; Никога не съм се чувствал по-добре. "

Любимите й тренировки са луди.

Преглед на този пост на Instagram

Видяхте ли последния епизод на @thefouronfox?? Не пропускайте епизод 4 този четвъртък в 8 / 7c! Това е най-интензивен епизод все още и аз деф извика... много... #Четирите

А след споделя от Меган Трейнър (@Meghan_trainor) на

Не, наистина: виртуален треньор Трейнър е (тя използва DVD-та си), Шон T, е известен със създаването на поредица видеоклипове лудост. му нова програма T25 се само на 25 минути, за да се направи, идеален за натоварения график Трейнър е. Тя призова за тренировки - което се съсредоточи върху нещо различно всеки ден като кардио, аб интервали, или обучение на цялото тяло верига - "невероятно."

КУПЕТЕ СЕГА: Фокус T2D5 програма за тренировка, $ 73; amazon.com

Тя никога не изтече от тези пет храни.

Преглед на този пост на Instagram

Бързо фотосесия от @giannetos и @acommonfemalecitizen преди да излезе 🤩😘🎉😍

А след споделя от Меган Трейнър (@Meghan_trainor) на

В началото на нейното пътуване за отслабване, Трейнър разкри какво има в нея хладилник, за да Тя знае, Признава: "Аз съм бил яде чиста." Тя разполага на склад с вода и лимон (доказано храносмилането помощ, когато пиян през нощта), целина и Турция и пиле - две от leanest месо.

Меган прави това за бъдещето й.

Преглед на този пост на Instagram

Дали най-доброто време в @theellenshow 💚 с @djkhaled @diddy @charliewalk и моето момиче @fergie говорим за @thefouronfox 4️⃣🙏🏻💘 не мога да повярвам IT излъчва УТРЕ!!! #Четирите

А след споделя от Меган Трейнър (@Meghan_trainor) на

"Един ден ще имаме деца," Трейнър мотивирано в E! Новини интервюират. "Искам да бъда най-здравословните мога да бъда за тези деца." Певицата е само на 24 години, и докато тя казва, децата не са на радара за още пет години, или така, това е чувство, което може да получи след себе си.

От:Delish САЩ