15 Общата коса, нокти и грижа за кожата Грешки - Как да се определи и Them

Уговорката: Ако разчитате на горещи инструменти, най-вероятно има някаква повреда коса, особено ако сте пропуснат топлина защитно. На първо място, да даде на брави почивка от топлина, химикали, увреждащи и прически като супер стегнати конски опашки, Казва дерматологична хирург и RealSelf сътрудник Sejal Shah, Има магистърска степен Нанесете отпуск в протеин балсам за помощ възстановяване и защита на косата ви. Бъдете в крак с вашите апликации, за да се предотврати края сплит и използвайте разцепление край мерки и теглилки, ако имате нужда да си купи по някое време между съкращения. Най-малко веднъж седмично, да се използва маска с климатик или дълбоко балсам за попълване на косата си.

За в бъдеще бъдат по-внимателни с това, как се отнасяте към косата си, докато тя стайлинг. "Винаги регулирате нивото на топлинна енергия за средни настройка, не високо! ", предупреждава Пол Labrecque, стилист и собственик на Пол Labrecque салон и СПА. Той също така препоръчва предварителна обработка на косата си с защитно продукт и никога не се концентрира топлината на същото място за повече от две секунди.

Уговорката: С помощта на отпуск в протеин балсам и прави дълбок балсам или дълбока терапия маска всяка седмица може да ви помогне да си коса назад във форма. Следващия път, изберете инструменти за коса разумно. "Четка трябва да бъде най-доброто нещо всеки може да направи за косата си, но това е ключ, който позволява да изберете прав четка за вас и вашия тип коса ", съветва Labrecque. Найлон четина дърпане и изсушете косата си, докато метални и керамични четки може да получите твърде горещо и горят коса, казва той. "Тъй като свиня четина, четки също са направени от коса, те са порести и ще поеме за естествени масла на кожата на главата, заключване на хранителни вещества по цялата дължина на нишката."

Уговорката: "Нашите кожичките свързват кожата около ноктите с нокътната плочка, за да ги предпази от инфекция", обяснява дерматолог Джанет Prystowsky, Има магистърска степен Те са там, за да ви предпази от получаване на херпес, брадавици, funguses - чепат неща, които определено искам близо до ноктите. Ако наистина мразя на външния вид на кожичките, опитайте се да ги овлажнява с масло, след това внимателно ги тласка назад с помощта на един портокал пръчка. А ако искате да се направи ноктите ви в салон, нека маникюрист ноу веднага, че сте не искам вашето кожичките нарязани. И ако не може да помогне, но вземете при тях, заемат се с всичко, което се използва ръцете си, като отвличане на вниманието.

Уговорката: "Зелена коса обикновено се случва само когато някой използва белина, която отваря порите и листа на косъма нишки податливи на много химикали в басейна - и дори да го желязото в нашата вода у дома ", обяснява Labrecque. "никога опитаме да избелим от зеления цвят. Това само ще направи всичко по-лошо. "

Вместо това, д-р Шах препоръчва шампоана косата си с леко изясняване шампоан или хлор-премахване на шампоан, а след това да го следи с хидратиращ балсам. И следващия път, се вземат предпазни мерки. "Предотвратяване на вредите от носенето на плувна шапка, насища косата с вода преди Първи в басейна или да иска вашия салон за "печат палто", за да да се запечата епидермиса, предотвратявайки хлор и метали от класирането им на косъма ", съветва тя.

Уговорката: За да получите дълга коса, можете трябва да го отрежете редовно. "Няма смисъл да се налага дълго, дълга коса, ако последните четири инча са разделени", казва Брайън Zinno, стилист в Антонио Прието Salon. Изрязване на тези цели се отцепи и да започне отново от получаване на редовни dustings, известни и като малки апликации. "Dustings се провеждат по-малко от веднъж на всеки осем седмици, така че косата ви ще бъде в състояние да получите повече по-бързо", казва Zinno.

Уговорката:Poke на пъпки твърде много и ще трябва да се справят с белези, но решенията зависят от вида на увреждане на кожата, който имате. "За костилка белези, в офиса обикновено се изисква процедури като лазер, subcision, microneedling и химически пилинг, и хората често се нуждаят от комбинация от тези лечения," казва д-р Шах.

За промяна на цвета (познат тъмни петна), тя съветва локално осветление крем, както и ретиноиди, гликолова киселина продукти и витамин С серуми да помогне за намаляване на пигмент. И, естествено, облечен SPF всеки ден със сигурност помага - както и скъсване с това лошо бране навик.

Уговорката: "Ако случайно сте извадя някои от вашите собствени мигли, те ще се възстанови за около шест до осем седмици", казва Ева Scrivo, знаменитост стилист и собственик на Ева Scrivo салони. "Въпреки това, ако не можете да чакате толкова дълго, има решения като RevitaLash ($ 73.71, amazon.com), Напреднал мигли балсам можете да приложите веднъж на ден до линията на миглите за насърчаване на миглите растеж. "

За да се предотврати бъдещи щети Scrivo препоръчва нанасяне на лепилото по линията на миглите си, а не реалните ви мигли. "Когато изваждате мигли, това е най-добре да нанесете малко количество от отстраняване на грим, за да памучен тампон и внимателно я натиснете върху очите си за няколко минути", съветва тя. "Това помага разтвори лепилото, което мигла отстраняване, че много по-лесно."

Уговорката: Първо, премахнете фалшиви нокти правилно. "Ако забележите някой остатък от акрилни влакна, не го откъсвам - просто използвайте топка памук, напоен с ацетон за да я премахнете," Д-р Шах съветва. Напред лак за нокти в продължение на поне една седмица, ако не и три, и да запази вашите нокти кратко за известно време, тъй като те няма да са достатъчно здрави, за да се запази тяхната дължина и може да се къса. Ако забележите малко неравности, много внимателно баба го далеч, а след това използвайте гребен пълнител за изглаждане на нещата.

За лечение в дома, д-р Шах предполага, накисване ноктите си в продължение на 10 до 15 минути в топла вода или масло, последвано от стимулиране ръчен масаж с подхранващ масло, като се фокусира върху ноктите и кожичките. "И не се отстранят кожичките - те защитават нарастващата пирон, така че премахването на тях може да повреди нокътя", казва тя. Вместо това, лицеви кожичките назад с оранжев пръчка.

Уговорката: На първо място, се откажат. Като вчера. "Тъй като пушенето може да доведе до преждевременно кожата възраст и съща щета начин слънце прави, вие ще искате да използвате продукти, които защитават и подмладяване на кожата", съветва д-р Шах. "Слънцезащитните, витамин С антиоксидант серум, ретиноиди и хидратиращи овлажнители всички те могат да помогне." Разгледайте Smokefree.gov за ресурси за това как да се откажат, ако имате нужда от помощ.

Уговорката: Това е сериозно лош навик всеки трябва да се прекъсне. Не само, че спи във вашия грим запушват порите и водят до пробиви, но и предпазва кожата ви от все да "диша" и самият ремонт за една нощ. Отделете време да се измие лицето си два пъти на ден. "Ексфолиране веднъж или два пъти седмично в зависимост от това колко чувствителна кожата ви е - ако вече използвате за измиване с салицилова киселина или други киселини да бъдат много внимателни, за да не изсъхне прекалено кожата си с добавена ексфолиране ", предупреждава д-р Шах.

Ако вече сте чупенеТя препоръчва над най-брояч лечение на акне със салицилова киселина или ретиноид. "Аз също намери дом химически пилинг могат да бъдат полезни - просто отидете с предварително напоена подложки и внимавайте да не се прекалява това. "Ако по-на борсата лечение не са го рязане и все още виждате дефекти, вижте дерматолог.

Уговорката: Незабавно да се подобри състоянието на сериозно увредена коса, Zinno препоръчва да се отправите към стилиста си за лечение с климатик, които ще помогнат укрепване и ремонт. "Най-добрият начин на действие е в салон за процедури, в дома грижи и редовни апликации," казва той. Използвайте много слаб огън при сушене на косата си (или няма, ако е възможно), и не забравяйте да поддържате косата си хидратирана с климатици.

Уговорката: На първо място, тя никога не е твърде късно да започнете да носите слънцезащитниД-р Shah настоява и определено добавя витамин С антиоксидант серум и ретиноид към кожата за рутинни, или киселина на основата на продукт гликолова ако ретиноиди са твърде силни. "Ексфолиране един до два пъти седмично, за да се отстранят натрупване на мъртвите клетки на кожата", съветва тя. "Хидратираща кожата с добър овлажнител е важно, така че аз обикновено препоръчвам един с пептиди и фактори на растежа в помощ подмладяване на кожата."

"Хората с много пигментация могат да намерят допълнителна осветление агент като койева киселина или хидрохинон може да бъде полезно", казва тя. Ако повредата е тежка, консултирайте се с вашия дерматолог - има в офиса процедури като химически пилинг и лазерни процедури, които могат да помогне на вашия тен се възстанови чрез увеличаване на оборота на кожата, намаляване на пигмент, подобряване на текстурата аномалии и стимулиране на синтеза.

Уговорката:нокти ухапване може да се окаже труден навик да се прекъсне. "Важно е да се идентифицират всички тригери, като тревожност," обяснява д-р Шах. "След това, внимавайте какво правите." Например, ако тревожността е коренът, алтернативен механизъм за справяне с тях като йога или медитация може да ви помогне да се успокои. Ако не мога да го рита, д-р Шах предлага да видя със специалист или търсене на поведенческа терапия.

Що се отнася до ноктите ви, можете да подобрите външния си вид, като подаде неправилни ръбове в съвместими форми. Buff далеч нередности и груби текстури, след това да ги поставят като условие с лечение укрепителна и нокти заздравител. Д-р Шах също така препоръчва боядисване ноктите си с малко лак, тъй като "някои хора са по-малко склонни да хапят, ако ноктите изглеждат добре." Това си струва да опитам!

Уговорката: Веждите отнеме известно време да се възстанови - обикновено от шест до осем месеца - след като са били прекалено оскубани, предупреждава Scrivo. "Има един продукт, наречен RevitaBrow ($ 49.46, amazon.com), Която помага за насърчаване на растежа челото ", казва тя. "Прилагане веднъж дневно с помощта на няколко малки инсулти." И направляват ясно на Tweezing веждите си, въпреки че може да се изкуши - просто като им време е най-добрият начин да получите ги върне.

Уговорката: Гел маникюр не са точно добри за вашите нокти и кожата около него, както е, но ги отлепи просто добавя сол в раната. "Ако отлепете маникюр гел, можете да премахнете клетките, изграждащи ноктите, в резултат на текстурни аномалии и увреждане", предупреждава д-р Шах. За да се възстанови, избягвайте лак за най-малко една седмица и нежно баба ноктите да се изравнят на повърхността. Тя препоръчва да се запази вашите нокти подрязани, кожичките непокътнат и ръцете си добре хидратирана, а след това с помощта на укрепване продукт като биотин ($ 18.99, amazon.com).