60+ Лесно пилешки гърди Рецепти Ние обичаме

Има си причина рецепти обезкостени пилешки гърди са в вечеря арсенал на всеки. Пилешки гърди могат да бъдат направени в толкова много вкусни начини - от забавление пръст храни към Най-добрият печени пилешки гърди рецепта да успокояващо супи в най-студените дни - това е трудно за нас, за да получите достатъчно от Америка най-птица.

Дали пилешки гърди наистина здрави? Краткият отговор е ДА!. Макар че има и такива, които обичат тъмно месо, бяло месо е ръцете на началника на място за спане в цялата страна. Пилешки гърди имат леко предимство пред хранителна бедрата: един 3½ унция сервиране на месо пилешки гърди се само 165 калории, като 31 грама протеин (срещу 209 калории и 26 г белтъчини за еквивалента на бедрото месо). Друг бонус: те са супер бързо да се готви, особено обезкостени, без кожа пилешки гърди.
Повечето хора са отиват към препаратите за получаване на вечеря на масата достатъчно бързо, за да се избегнат сривове (твоя или си семейство), но това е твърде лесно да се заяжда въртящ същите три или четири рецепти отново и отново и отново отново. Страхотна новина: тази колекция от бързи и лесни рецепти пилешки гърди използва птицата по съвършено нови начини за салати, sautés, сандвичи и др. Вие ще бъдете в седнало положение да е лесна (победител!) Вечеря пиле, което ви напомня, поради която се влюбва в пиле на първо място.