The Best консерви кокосово мляко можете да си купите

Консерви кокосово мляко е с повече от един миг. Обичан от Палео диета, вегани, И кулинари, така, консерви неща кутията имитират мляко и сметана в рецепти, от супа и къри на DIY кисело мляко и сладолед, добавяйки, богат млечен текстура без добавени млечни продукти.

Така че, как да изберете най-добрата? Ние събрахме седем марки на изпитание с една рецепта: бита сметана кокос. Ние хладилни кутии за една нощ да се отдели солидна крем на върха от течната дъното и ги шибна да видите кой извършва и вкуси от най-добрите. Спойлер сигнал: Нашите топ две любими са най-евтиният!

Само имайте предвид, да не се прекалява с кокосов орех. "Като цяло, кокосово мляко може да бъде натоварени с наситени мазнини и подъл добавена захар ", споделя г Жаклин Лондон, MS, RD, CDN, Хранене директор на Добра организация Institute. "Ако сте избрали един от тези кондензирани версии, да изберат за тези, които са ясно обозначени с" неподсладени "за ограничаване на сладки неща и се намалят на сърце-нездравословен начин на наситени мазнини "Нейният съвет:. Използвайте растителни млека като неподсладено соево pea- или на основата на мляко и за другия си рецепти, тъй като те съдържат повече протеини и по-малко мазнини.

С това каза, четете нататък, за да видиш къде си вървят към марката редици.

365 Всеки ден Стойност Био кокосово мляко

Цена: $ 1.99

Състав: Organic кокос, пречистена вода, гума гуар

Дори и след хладилни 24 часа, не е имало ясно разграничение между сметана и течен, така загребване навън бялата неща не беше лесно. Но това я прати в бели, пухкави върха с чисто кокосово вкус - просто искам там е повече от него.

Прогноза: струва! Купете сега в Whole Foods, или на Instacart.

Кълнове пазара на земеделските производители Био кокосово мляко

Цена: $ 1.99

Състав: Organic кокос, пречистена вода, органичен гума гуар

Точки дясно от вратата за това, че USDA Organic - и съдържанието не го пропусна. След като я прати, този път получи най-непоклатимия и големи палци за своя свеж кокосов аромат.

Прогноза: Най-добър вкус и консистенция. Купете при магазини Кълнове или на Instacart.

Био кокосово мляко Trader Джо

Цена: $ 1.69

Състав: вода, органични кокосово

Не смоли, пълнители, или сгъстители в това, само вода и органичен кокосово. Плюс това той получава подпори за дегустация на копринено гладка. В един недостатък: Тя дава само около 2/3 чаша камшик.

Прогноза: Много близо второ място. Купете при Trader Джо или на Амазонка.

Thai Kitchen Био кокосово мляко

Цена: $ 2.99

Състав: Вода, кокосово мляко, гума гуар

В червената има много става за него: USDA Organic, отличителен разделение между твърдо и течно, а най-бита кокосов крем от всички тях с 1 чаша бял, пухкав неща. Единственият отрицателен дойде от вкус: Чоки!

Прогноза: Изглежда не се ползват с предимство вкус. Pass!

Native Forest Био кокосово мляко Classic

Цена: $ 3.49

Състав: Organic кокос, пречистена вода, органичен гума гуар

Най-скъпите на куп, този път идва с уплътнението на USDA Organic, но на върха на твърд крем беше восъчна покритие, което не се съборят (определено премахнете, преди разбиване), и на крайния продукт е трудна и сиво.

Прогноза: Прекалено скъпо за това, което получаваш.

Гоя кокосово мляко

Цена: $ 2.29

Състав: кокосово мляко, вода, микрокристална целулоза, гума гуар, калиев метабисулфит

Списъкът вече съставка е отбивката, отне дълго, отколкото най-много за камшик, а крайният продукт вкуси изкуствено.

Прогноза: Три стачки, вие сте вън!

Chaokoh кокосово мляко

Цена: $ 2.39

Състав: екстракт от кокосов орех, вода, лимонена киселина, натриев метабисулфит

На течности и твърди вещества не се отделят супер добре, което би могло да бъде поради които не е привличам. Дори по-лошо, на вкус съчетани текстурата: отпусната и безжизнена.

Прогноза: майор провалят.

---

Coconut сметана Рецепта

Coconut сметана е идеалният крем, немлечен цилиндър за тиквен пай, обущар, или шоколадов пудинг авокадо. Ето как да го направите:

Съставки

• Един може пълномаслено * кокосово мляко, охладени една нощ
• 1 супена лъжица подсладител като кленов сироп, мед, захар или кокос

инструкции

1. Поставете купа във фризер в продължение на 5 до 10 минути.
2. Копая от бели твърди консерви кокосово мляко (кокосово течност може да бъде спасен, за шейкове) и се поставя в студена купа.
3. Използване на електрически миксер ръка или стоят смесител с размахване привързаност, ритъм кокосови твърди частици, докато меки върхове форма. Остържете надолу страни на купа, добавете подсладител, и да продължи да бие още една минута.
4. Сервирайте веднага или трансфер до контейнер херметически в хладилника за срок до три дни (може да се наложи да камшик отново преди сервиране).

* Да не се използва "лайт" кокосово мляко, тъй като не камшик няма. Кокосово мляко, което по принцип е по-дебел от кокосово мляко, може да замени - просто не забравяйте да се съхранява в хладилник и първите отделни твърди частици от течност. Същото важи и за крем от кокосов орех, който е подобен на кокосово сметана, само с добавка на подсладител.