20 най-добри подаръка за хора с тревожност

Желанието да помогне на любим човек намали меленето на ежедневния стрес, особено ако са някой, който е борейки се със симптоми на тревожност, може да бъде трогателен подарък през празничния сезон. Но да илюстрирате подкрепата си с спретнато опакован лък не винаги е лесно - особено в уелнес индустрията често се опира на маркетингов език, който обещава незабавно широко разпространено облекчение за цяла гама от тревожни проблеми. Ключът към намирането на осезаем подарък, който наистина показва вашата подкрепа, е да се съсредоточите върху конкретна стресова точка в рутината на любимия човек, за която знаете, че го кара да търси облекчение.

Подаръци с опит често се приемат добре, но тези, които страдат от хронична тревожност, могат да се сетят за резервации за пътуване, услуги за красота или билети за събитие или място като друг ангажимент, който трябва да преодолеят. Пеги Лу, д-р., дипломиран психолог и директор на Манхатън терапевтичен колектив, казва, че генерализираната тревожност е често срещана характеризиращ се с очакване и страх на бъдещето заедно с чувството на претоварване, така че предварително определен повод от всякакъв вид може да предизвика допълнително безпокойство. Дори подаръци като живи стайни растения, които може наистина да повлияе на здравето, може да се окаже още една „задача“ в нечий списък. Когато се съмнявате, помислете за любимия човек и пречките в живота му, които може да има предизвиквайки тревожни мислии изберете подарък, който може да осигури яснота на ума, да намали стреса или да им позволи да спрат за вместо това момент на грижа за себе си.

С категорични насоки от експерти по психично здраве, ние подчертаваме набор от продукти, които насърчават релаксацията в разгара на момента. По-голямата част от тези подаръци са били обстойно проверени от професионалистите в лабораторията Институт за добро домакинствочрез официални прегледи и практическо тестване - ще намерите подаръци, които работят за облекчаване на симптомите на тревожност чрез холистичен подход, с опции за всички в списъка ви за празнично пазаруване.

Ще научите повече за това как експертите на GH Institute оцениха множество от тези продукти в потребителски тестове — както и експертни съвети относно облекчаване на тревожността — в края на това ръководство. По-долу пазарувайте нашите най-добри идеи за подаръци, предназначени да помогнат за потушаване на тревожността в напрегнатото ежедневие.